4 мая 2015

Ротонда 2015. Бесплатные мастерклассы для детей и их родителей

Биомеханика — наука о принципах рационального построения движений в человеческом теле, обо всем, что участвует в движении, что ему мешает, и о том, как это изменить к лучшему.

Фестиваль Ротонда представляет очередной бесплатный мастер-класс для детей и взрослых.

Эти занятия - для Вас, если:
- у вас болит спина, шея, суставы; вы быстро устаете или вам трудно подняться по лестнице;
- вам важно укрепить свое здоровье, увеличить подвижность суставов и позвоночника;
- вам необходимо улучшить характеристики движения — силу, амплитуду, точность, выразительность.

Ведет занятие Сергей Тихомиров (г. Москва) vk.com/tikser
руководитель центра практической биомеханики, специалист по телесно-ориентированной терапии и массажу по методу БЭСТ (биоэнергосистемотерапия), ведущий тренингов, семинаров и мастер-классов (biomexanika.ru/)
Место и дата проведения: фестиваль Ротонда-2015, Тверская область, 11-15 июня. Вход бесплатный.

Биомеханика — наука о принципах рационального построения движений в человеческом теле, обо всем, что участвует в движении, что ему мешает, и о том, как это изменить к лучшему.
Осознанное следование этим принципам делает наши действия более эффективными и менее травмоопасными, запускает процессы самовосстановления и повышает жизненный тонус, дарит нам вместо уныния и потери сил - радость движения и хорошее самочувствие!

Программа мастер-классов на фестивале Ротонда-2015:

- "Правда о зарядке". О чем нам не говорили на уроках физкультуры; почему мы ленимся делать зарядку и как победить лень; как заставить ребенка любить физкультуру - мы подробно разберем эти и другие вопросы и на практике ответим на них.

"- Диагностика нарушений осанки". Если вы не врач, а спина еще не болит - как узнать, что с ней уже пора что-то делать?
Если есть возможность, приходите с партнером, нет - найдем вам пару на месте. :)

- "Осанка как основа". Рассмотрим базовые навыки отстройки тела, элементы энергосберегающих движений, атравматичное движение и восстановление после травм и болезней. Узнаем, сколько нужно, можно и как стОит двигаться, и как - не стоит.

- "Растяжка, а не растяжение". В доступной форме мы разберем некоторые принципы физиологичной растяжки, в частности, как безболезненно сесть на шпагат - и главное, как потом встать! :)

"- Друг в помощь". Неспешные, негромкие, где-то даже медитативные парные практики по исследованию доступного человеку движения.

Не забываем про репост, друзья!

Фестиваль «Ротонда» - всероссийский открытый музыкальный костюмированный фестиваль.
Тверская область, 11-15 июня. Вход бесплатный.
Веб-сайт: rotondafest.com/
Группа вКонтакте: vk.com/rotondafest

biomexanika.ru
Практическая биомеханика
Биомеханика, Практическая биомеханика, Движение для здоровья


	\| Рейтинг : \| комментарии () \| написать

Найди свой фестиваль!

Фестиваль: Ротонда в каталоге MyFest.ru

Ротонда 2015. Бесплатные мастерклассы для детей и их родителей

Новое в разделе: Блог фестиваля

Обращение к волонтерам фестиваля «Ротонда»

Ротонда - ВНИМАНИЕ!!! Мы объявляем розыгрыш бесплатного...

Ротонда - Друзья,...

Ротонда - Ребя! Лови новый альбом и долой уныние!!!...

Ротонда

Ротонда

Ротонда - Почитайте: хороший человек на интересную...

Ротонда - ✨ СУПЕР-АКЦИЯ!!!! ✨ Только в течение...

Ротонда

Ротонда

Каталог фестивалей • Новости MyFest.ru • Фестивали 2018 • Новости фестивалей • Видео • Музыканты • Цитаты •
Найди свой фестиваль!